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# こころの健康応援ナビ

介護現場で活躍する方や介護の実情を知りたい方への備忘録

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- [心を大切にする介護](http://www.zocalofanzine.com/) - 高齢者の心を大切にする介護で心がけることは、本人のペースに合わせることだ。高齢者のなかには、認知症やせん妄などで動作が緩慢になっている場合もある。時間がかかっても、本人がしたいようにさせることが大切だ。
- [傾聴スキルの活用](http://www.zocalofanzine.com/傾聴スキルの活用/) - 介護士にとって、高齢者とのコミュニケーションは日々の業務で非常に重要だ。しかし、ただ話を聞くだけでなく、相手の気持ちに寄り添い深く理解するには「傾聴スキル」が不可欠である。
- [高齢者のうつ病の現状](http://www.zocalofanzine.com/高齢者のうつ病の現状/) - 高齢者のうつ病は、加齢に伴う身体的、心理的、社会的側面での様々な能力の衰えがストレスとなり引き起こされる。脳の重篤な障害の前兆や、自ら命を絶つケースが多い。介護では本人を理解して環境を整え、サポートをしなければならない。
- [メンタルヘルスケアの重要性](http://www.zocalofanzine.com/メンタルヘルスケアの重要性/) - 高齢者のメンタル不調は定年退職や近親者との死別によるストレスの端を発している場合がある。目に見えて落ち込んでいる、食欲がなさそうだと判断した場合はまず本人の話を聞くようにして、重篤な不調に陥らないようにしよう。
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